Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2022
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2400 kcal
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Gras: 67,31g | Prot: 144,58g | Carb: 301,46g.
Colazione: Saksanpähkinät, Urtekram Punainen Riisi, Kananmuna. Pranzo: Rainbow Naudan Ulkopaistipala, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Urtekram Punainen Riisi, Pirkka Sokeriherne. Cena: Kurkku, Rainbow Naudan Ulkopaistipala, Avokado, Pirkka Pinaatti, Lehtikaali, Paprika, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Urtekram Punainen Riisi, Persilja. Snacks/Altro: Bataatti, Lohi, Kurkku. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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