Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2022
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72 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2599 kcal
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Gras: 70,73g | Prot: 162,84g | Carb: 317,24g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Oswego, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Voiello Penne Rigate, Lonza di Maiale (Filetto). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Soave Ricotta Dura, Patate Crude, Fior di Latte, Farina Bianca. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Pane Bianco. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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