Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2022
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2211 kcal
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Gras: 69,88g | Prot: 102,57g | Carb: 291,95g.
Colazione: Marmellata d'arance, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale Roggenvollorn, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Caffè (Espresso). Pranzo: Don Gerardo Polpa di Pomodoro, Elda Ricotta, Barilla Orecchiette Pugliesi, Zucchine, Cipolle, Aglio, Olio di Girasole. Cena: Mela, Salsa di Soia (Tamari), Olio Extra Vergine di Oliva, Verde Amore Tofu al Naturale, Carote, Vismara Prosciutto Cotto, Fiorentini Gallette con Semi di Chia. Snacks/Altro: Equilibra Proteine Naturali, Banana, Mela. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ennio.cazzoli
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