Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2022
|
84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2799 kcal
|
Gras: 117,21g | Prot: 127,08g | Carb: 288,04g.
Colazione: Малина, Бахетле Багет Ржаной Зерновой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Глобус Куриный Рулет с Черносливом, Помидоры. Pranzo: Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Картофель, Морковь, Яйцо, Тортугалия Торт Пломбирный Аромат, Smartbar Protein Pro, Минтай, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Cena: Бахетле Рулет Куриный с Ветчиной, Krusovice Пиво Светлое, Чим Чим Соевый Соус, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия, Бахетле Десерт Павлова с Сырным Кремом. Snacks/Altro: Киндер Шоколад, Б.Ю. Александров Ромовая Баба с Изюмом. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сижу в лодке
|