Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2022
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1081 kcal
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Gras: 22,92g | Prot: 81,54g | Carb: 139,06g.
Colazione: Pesca, Galbusera Belle Buone Snack Mirtilli Rossi Mandorle Semi Zucca, Uva. Pranzo: Conad Insalatina di Verdure Sottaceto, Wasa Pane Integrale, Esselunga Filetti di Sgombro al Naturale, Conad Cuore di Iceberg. Cena: Wasa Integrale, Pomodori, Conad Platessa. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Mela, Banana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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