Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2022
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76 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2420 kcal
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Gras: 80,80g | Prot: 220,21g | Carb: 200,19g.
Colazione: Now Foods Ultra Omega 3, Acqua, Sale - MM, Uovo Medio - MM, Isolate Fiitzone - MM. Spuntino Mattutino: Acqua, Sale - MM, Uovo Medio - MM, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM. Pranzo: Acqua, Sale - MM, Prealpi Burro Chiarificato - MM, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Spuntino Pomeridiano: Acqua, Sale - MM, Uovo Medio - MM, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM. Cena: Acqua, Sale - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Tre Mulini Amido di Mais, Prozis Porridge Riso - MM. Dopocena: Acqua, Sale - MM, Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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