Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2022
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2565 kcal
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Gras: 68,72g | Prot: 167,96g | Carb: 315,13g.
Colazione: Realforno Petit, Dolciando & Dolciando Oswego, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Pranzo: Conad Spaghetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Patate Crude, Coop Hamburger di Vitello. Snacks/Altro: Noci, Pane Bianco. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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