Diario di ale8ray, 23 set 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2022
82,1 kg Perso fino ad ora: 16,7 kg.    Rimanenti: 8,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1591 kcal Gras: 54,26g | Prot: 93,36g | Carb: 172,69g.   Colazione: Mulino Bianco Pannocchie, Natura Felice Bio Bevanda di Mandorla. Pranzo: Veghiamo Mopur al Pepe, Solidal Coop Crackers con Riso, Farro e Sesamo, Mele Golden Delicious, Olive Nere, Bonduelle Germogli di Fagiolo Mungo. Cena: Just Veg Bevanda di Soia, Selezione Più Cioccolato Extra Fondente 90%, Veghiamo Mopur al Pepe, La Cesta Piadina Integrale, Le Specialità di Beppe Spinaci Surgelati. Di più...
1897 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ale8ray


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