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Ok, so schnell geht es auch wieder runter. Schönes Wochenende für euch
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2423 kcal
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Gras: 66,57g | Prot: 176,51g | Carb: 275,56g.
Colazione: DM Bio Maiswaffeln Gesalzen , DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Banane, Orangen. Pranzo: American Style Chocolate Chips Cookies, DM Bio Maiswaffeln Gesalzen , Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet. Cena: BioBio Räucher Tofu, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art. Snacks/Altro: Gut & Günstig Haferflocken, Magerquark. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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 Commenti
Ich erschrecke schon gar nicht mehr bei deinen Gewichtshüpfern 😀
Challenge:
Die Zahl festhalten übers Wochenende 🌻
24 set 22 da utente: Ritamine__
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Ich will endlich Unter 80 Kg kommen..🤣🤣
24 set 22 da utente: Running Stefan
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Oh man 😅 aber erst heulen 🤗💚
24 set 22 da utente: sjw*
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Ich habe nur "geheult".weil ich dachte ich wäre schon unter 80 Kg..
24 set 22 da utente: Running Stefan
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Storia del Peso di Running Stefan
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