Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2022
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2000 kcal
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Gras: 60,15g | Prot: 137,52g | Carb: 232,65g.
Colazione: Urtekram Punainen Riisi, Cashewpähkinät, Kananmuna. Pranzo: Urtekram Punainen Riisi, Rainbow Naudan Ulkopaistipala, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Parsakaali, Suola. Cena: Rainbow Naudan Ulkopaistipala, Avokado, Urtekram Punainen Riisi, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Lehtikaali, Paprika, Parsakaali, Pinaatti, Kurkku. Snacks/Altro: Lohi, Bataatti, Kurkku. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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