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OFF 3000 KCAL
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3059 kcal
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Gras: 100,50g | Prot: 200,94g | Carb: 324,96g.
Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Garofalo Farina W260, Novi Crema di Nocciole. Pranzo: Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Fresco. Cena: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cesa 4
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