Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2022
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1499 kcal
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Gras: 60,22g | Prot: 107,51g | Carb: 129,18g.
Colazione: Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Prozis Burro di Pistacchi, Self Omninutrition Instant Oat Natural, ICI Protein Hydrofast, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Céréal Fette Proteiche ai Legumi, Gallette di Riso, Carote, Esselunga Cuori di Iceberg, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pataró Gnocchi senza Glutine, Esselunga Trita Scelta Vitello. Snacks/Altro: Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Milk Crema Dessert al Cacao, Spremuta d'arancia, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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