Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2022
|
111,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
523 kcal
|
Gras: 5,10g | Prot: 46,70g | Carb: 63,60g.
Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Gulrot 100g. Di più...
|
|
3651 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 50 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 31 minuti, Riposare - 14 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TonyFar
|