Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2022
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 74,58g | Prot: 122,61g | Carb: 85,08g.
Colazione: Alce Nero Напиток Миндальный, Домик в деревне Сливки 10%, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup , Parmalat Молоко 3,5%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Elovena Каша Овсяная без Глютена. Pranzo: Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, ВкусВилл Салат Из Морской Капусты В Сливочном Соусе, Неполнит Блинчики с Ветчиной и Сыром. Cena: Свекла Вареная, Excess Free Шоколадный Бархат, Огурец, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Вкусвилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром, Фасоль Стручковая. Snacks/Altro: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|