Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2022
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2000 kcal
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Gras: 60,17g | Prot: 137,81g | Carb: 232,30g.
Colazione: Urtekram Punainen Riisi, Cashewpähkinät, Kananmuna. Pranzo: Urtekram Punainen Riisi, Rainbow Naudan Ulkopaistipala, Suola, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Parsakaali. Cena: Rainbow Naudan Ulkopaistipala, Avokado, Paprika, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Lehtikaali, Urtekram Punainen Riisi, Pinaatti, Parsakaali, Kurkku. Snacks/Altro: Lohi, Bataatti, Kurkku. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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