Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2022
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2464 kcal
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Gras: 103,24g | Prot: 158,35g | Carb: 222,85g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Digestive. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Paccheri, Uovo Sodo. Cena: Body&Fit Peanut Butter Smooth, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Gallette ai 5 Cereali Bio, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Zucchero, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Myprotein Impact Whey Protein, Selex Gallette ai 5 Cereali Bio. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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