Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2022
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2000 kcal
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Gras: 61,57g | Prot: 139,68g | Carb: 226,69g.
Colazione: Urtekram Punainen Riisi, Cashewpähkinät, Kananmuna. Pranzo: Urtekram Punainen Riisi, Rainbow Naudan Ulkopaistipala, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Suola, Parsakaali. Cena: Rainbow Naudan Ulkopaistipala, Avokado, Lehtikaali, Urtekram Punainen Riisi, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Paprika, Parsakaali, Pinaatti, Kurkku. Snacks/Altro: Lohi, Kurkku, Bataatti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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