Diario di Laurasullabilancia, 11 ott 14

Tanta gioia!
59 kg Perso fino ad ora: 5 kg.    Rimanenti: 7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1397 kcal Gras: 56,11g | Prot: 93,43g | Carb: 124,72g.   Colazione: Enervit Frollini 40-30-30. Pranzo: Misura Crackers Soia, Pere Abate, Vitasnella Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo, Carne. Cena: Findus Minestrone Tradizione, Mela, Misura Crackers Integrali, Grana Padano Grana Padano, Kraft Sottilette, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Passata di Pomodoro, Uovo. Snacks/Altro: Alpro Soya Latte di Soia, Enerzona Proteine Soia 90%, Valsoia Yosoi Bianco Cremoso. Di più...
1530 kcal Esercizio: Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Laurasullabilancia


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