Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2022
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2000 kcal
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Gras: 63,20g | Prot: 149,70g | Carb: 211,26g.
Colazione: Cashewpähkinät, Dovgan Tattarisuurimot, Kananmuna. Pranzo: Dovgan Tattarisuurimot, Suola, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi. Cena: Dovgan Tattarisuurimot, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Paprika, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Lehtikaali, Pinaatti, Parsakaali, Valioravinto Oluthiiva, Kurkku, Avokado. Snacks/Altro: Bataatti, Kurkku, Lohi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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