Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2022
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2408 kcal
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Gras: 153,93g | Prot: 166,94g | Carb: 85,76g.
Colazione: Selex Gallette ai 5 Cereali Bio, Conad Sapori e Dintorni Prosciutto Crudo di Norcia IGP, Salame Piccante SV, Body&Fit Peanut Butter Smooth, Ritter Sport Cioccolato Fondente Extra 74%, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Farina Bianca. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Salmone Affumicato Norvegese, Tastino American Style Sandwich. Cena: Reggia Scamorzina Bianca, Wudy Aia Würstel Classico. Snacks/Altro: Schweppes Limone, Noci, Galbani Grangusto. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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