Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2022
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1576 kcal
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Gras: 40,27g | Prot: 106,94g | Carb: 190,30g.
Colazione: Prozis Burro di Pistacchi, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast, Zuegg Marmellata Leggera Mirtilli, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Del Zoppo Carpaccio di Bresaola. Cena: Fiorentini Gallette di Riso, Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Esselunga Equilibrio Biscotti senza Glutine ai Cereali, Alpro Absolutely Coconut Stracciatella, Zespri Kiwi Gold. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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