Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2022
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2447 kcal
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Gras: 78,84g | Prot: 127,63g | Carb: 252,22g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale Roggenvollorn, Caffè (Espresso). Pranzo: Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso), Banana, Lattebusche Ricotta Magra, Olio Extra Vergine di Oliva, Buitoni Pasta Integrale, Amor di Sole Piselli, Cirio Ragù di Carne e Datterini. Cena: Messina Birra Cristalli di Sale, Verdura Cotta, Prosciutto Crudo, Esselunga Equilibrio Pizza Margherita Integrale. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ennio.cazzoli
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