Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2022
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2051 kcal
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Gras: 81,32g | Prot: 82,24g | Carb: 239,40g.
Colazione: Fiorentini Orzo Soffiato, Tè (Infuso), Milk Kefir Bianco Naturale, Mercanti Cruschetti, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Foodspring Peanut Butter. Pranzo: Patate al Forno, Spinaci, Pane Comune, Trota al Forno o alla Griglia. Cena: Esselunga Salatini Assortiti Surgelati, Gelato, Wakame Poké Bowl Salmone. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eliss___
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