Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2022
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1513 kcal
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Gras: 64,34g | Prot: 108,08g | Carb: 129,87g.
Colazione: Prozis Burro di Pistacchi, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast, Zuegg Marmellata Leggera Mirtilli, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pedon Orzo, Medusa Insalata di Mare senza Olio. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Delica, Tacchino Italiano Fettine Sottilissime di Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Biscotti senza Glutine ai Cereali, Yulty Gelato Artigianale Cookies, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Grana Padano Grana Padano, Noci Pecan. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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