Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2022
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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830 kcal
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Gras: 34,29g | Prot: 62,64g | Carb: 63,35g.
Colazione: Banana, Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca. Pranzo: Salmone Fresco, Zucchine Grigliate C'era Una Volta. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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