Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2014
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1201 kcal
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Gras: 58,57g | Prot: 45,14g | Carb: 122,61g.
Colazione: Caffè Espresso, Succo d'ananas. Pranzo: Panini, Grana Padano Grana Padano, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Banane, Levissima Acqua Naturale, Splendid Espresso. Cena: Piadina, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Esselunga Fagioli Borlotti, Levissima Acqua Naturale, PanBauletto Panbauletto. Snacks/Altro: Ferrero Pocket Coffee, Splendid Espresso, Splendid Espresso. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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