Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2022
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1421 kcal
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Gras: 32,58g | Prot: 181,63g | Carb: 87,55g.
Colazione: Aia Aequilibrium Albume d'uovo, BPR Nutrition Fiocco d’avena Baby Coccolato. Pranzo: Scotti Gallette di Riso , Insalata Mista Verde, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Biotech USA Iso Whey Zero. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Markedoz89
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