|
83,5/66/84,5
85/48,5
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2062 kcal
|
Gras: 43,01g | Prot: 129,22g | Carb: 286,30g.
Colazione: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Яблоком и Корицей, Тимоша Халва Подсолнечная, Помидоры, Сибирский Знахарь Черемуха Протертая с Сахаром, Куриное Филе, Лента Хлеб с Отрубями, Мёд. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Cena: Балтимор Кетчуп Татарский, Любятово Хлебцы с Отрубями, Болгарский Перец, Голден Яблоко , Hortex Капуста Брокколи , Картофель Отварной, Яйцо, Помидоры, Лук, Ашан Шампиньоны. Snacks/Altro: Густияр Сгущёнка, Курага, Danone Творог Мягкий 0%, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Морковь. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nancy ya
|