Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2014
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52 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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956 kcal
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Gras: 13,35g | Prot: 109,20g | Carb: 102,66g.
Colazione: Granarolo Latte Scremato con Vitamine, Quaker Fiocchi d'avena, Perugina Cacao Amaro, Céréal Crusca d'avena. Pranzo: Granarolo Latte Scremato, Mela, Philadelphia Philadelphia al Tonno, Lievito in Scaglie, Puntarelle, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Philadelphia Philadelphia Light, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Granarolo Latte Scremato con Vitamine, Granarolo Latte Scremato, Vitasnella Yogurt Magro Ananas, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Myprotein Impact Native Whey 95. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di eyturtle
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