Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2022
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1540 kcal
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Gras: 65,66g | Prot: 109,86g | Carb: 128,26g.
Colazione: Prozis Burro di Pistacchi, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast, Zuegg Marmellata Leggera Mirtilli, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, I Colori del Sapore Farro. Cena: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Del Zoppo Carpaccio di Bresaola, Carote. Snacks/Altro: ICI Protein Hydrofast, Esselunga Cocco Tagliato, Noci Pecan. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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