Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2014
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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956 kcal
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Gras: 15,40g | Prot: 129,46g | Carb: 86,44g.
Colazione: Céréal Crusca d'avena, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Myprotein Impact Native Whey 95, Granarolo Latte Scremato. Pranzo: Sedano, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Granarolo Latte Scremato, Lievito in Scaglie, Philadelphia Philadelphia Light, Philadelphia Philadelphia al Tonno, Puntarelle. Cena: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Granarolo Latte Scremato, Myprotein Impact Native Whey 95, Mela, Vitasnella Yogurt Magro Ananas, Myprotein Impact Native Whey 95, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di eyturtle
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