Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2014
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92,3 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2615 kcal
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Gras: 132,59g | Prot: 121,23g | Carb: 228,80g.
Colazione: Musli First Price 60g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. Cena: Rislunsj Tine jordbær, Kylling halv grillet 200g, Lammefrikasse. Snacks/Altro: Firkløver Freia 100g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. Di più...
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2539 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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