Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2022
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113,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1000 kcal
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Gras: 26,40g | Prot: 49,40g | Carb: 135,43g.
Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: Egg 75g, Spaghetti Økologisk Eldorado 125g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Cena: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Di più...
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3356 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 26 minuti, Riposare - 15 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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