Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2022
|
74 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1780 kcal
|
Gras: 97,27g | Prot: 88,28g | Carb: 131,95g.
Colazione: Ариант Сервелат Невский , Реж Хлеб Батон Нарезной, Яйцо Куриное. Pranzo: Реж Хлеб Батон Нарезной, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Ашан Багет Французский , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Дубки Сосиски Премиум. Snacks/Altro: Русский Холод Настоящий Пломбир Рожок-Гигант Клубника, Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой . Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Web_Лиса
|