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19h de AI. Ayer 20h. Desayuno huevos y jamón.
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1304 kcal
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Gras: 102,26g | Prot: 60,76g | Carb: 37,05g.
Colazione: Tomates Rojos, Rape, Jamón Ibérico de Cebo, Pan Keto, Yosoy Bebida de Avena, Café, Mea Vita MCT Oil, Huevo. Pranzo: Hero Mermelada de Melocotones Hero Diet. 0% Azúcares Añadidos. , Hacendado Yogur Griego Natural, Slendier Espaguetis Konjac, Champiñones Portobello, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Central Lechera Asturiana Nata para Montar. Di più...
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1864 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 23 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 37 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Altosvuelos
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