Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2022
|
87,9 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1243 kcal
|
Gras: 56,95g | Prot: 54,01g | Carb: 128,13g.
Colazione: DM Bio Joghurt Reiswaffeln, DM Bio Joghurt Reiswaffeln. Pranzo: Quarki Lieblingsbecher, Bergader Bergbauern Käse Feinwürzig-Cremig, Roggenmischbrot. Cena: Ener Bio Joghurt Reiswaffeln, Orangen, Wolf Thüringer Knackwurst mit Kümmel, Bergader Bergbauern Käse Feinwürzig-Cremig, Roggenmischbrot. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di A123nja
|