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Martedì 11 ottobre 2022
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2537 kcal
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Gras: 70,20g | Prot: 147,02g | Carb: 326,56g.
Colazione: Banana, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Pranzo: Dimmidisì Farro con Verdure, Melinda Mela, Torta di Mele, Pane Bianco, Patata Bollita, Melanzane Grigliate, Frittata di Uova, Pasta al Pomodoro. Cena: Petto di Pollo, Coop Valeriana, Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Pane di Segale, Landolfi Biscotti al Burro. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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