Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2022
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2154 kcal
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Gras: 40,69g | Prot: 206,42g | Carb: 229,54g.
Colazione: Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Uovo Medio - MM, Isolate Horyson - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Pranzo: Carne di Cavallo - MM, Quaker Fiocchi Avena Quaker - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Prealpi Burro Chiarificato - MM. Spuntino Pomeridiano: Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Prozis Porridge Riso - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Isolate Fiitzone - MM, Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM. Cena: Prealpi Burro Chiarificato - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Carne di Cavallo - MM, Quaker Fiocchi Avena Quaker - MM. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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