Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2022
|
97,2 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3028 kcal
|
Gras: 49,34g | Prot: 263,17g | Carb: 379,44g.
Colazione: Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Вараксино Яйцо. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Батон Молодёжный, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Altro: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Покровский Хлеб Хлеб Сельский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firstbornunicorn
|