Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2022
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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436 kcal
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Gras: 7,36g | Prot: 26,81g | Carb: 60,42g.
Colazione: Caffè Espresso, Scotti Gallette di Riso , Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. Pranzo: Prosciutto Crudo, Philadelphia Philadelphia Original, Italiamo Pomodori Datterini, Roberto Pane a Fette Integrale. Cena: Italiamo Pomodori Datterini, Petto di Pollo, Carne, Piselli Cotti. Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso , Scotti Gallette di Riso , Nestlé Barretta Fitness. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Myounghe_lee
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