Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2022
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2158 kcal
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Gras: 69,54g | Prot: 115,07g | Carb: 260,05g.
Colazione: Zucchero di Canna, Tuorlo d'uovo, Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale Roggenvollorn, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Caffè (Espresso). Pranzo: Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Caffè (Espresso), Grana Padano Grana Padano, Cirio Ragù Funghi Salsiccia e Datterini, Amor di Sole Piselli, Buitoni Pasta Integrale. Cena: Costine di Maiale, Aglio, Cipolle, Carote, Lenticchie. Snacks/Altro: Latte (Latte Intero), Caffè (Espresso), Mela, Banana. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ennio.cazzoli
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