Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2022
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 24,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1926 kcal
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Gras: 40,50g | Prot: 93,92g | Carb: 280,75g.
Colazione: Alesto Noci di Pecan, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona Skyr Mirtillo. Pranzo: Banana, Vallericca Cuori di Iceberg, Polli Olive Verdi Denocciolate, Pomodorini, Carrefour Ceci, La Molisana Mezze Penne Rigate Integrali. Cena: Banana, Uovo Sodo, Conad Pane Rustico, Italiamo Pomodori Pelati, Campo Largo Lenticchie Secche. Snacks/Altro: Sarchio Gallette di Riso con Cioccolato al Latte. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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