Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2022
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 28,1 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1596 kcal
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Gras: 62,07g | Prot: 84,11g | Carb: 173,98g.
Colazione: Panecillo 100% Integral, Nespresso Café Capsulas, Chocolate Negro 85%, Central Lechera Asturiana Leche Fibra, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pranzo: Hacendado +Proteínas Natural, Manzana Golden, Aguacate, Hacendado Uvas Pasas, Hacendado Salmón Ahumado, Calabacín. Cena: Tomates Cherry, Aguacate, ESPUÑA JAMON COCIDO EXTRA 90 % JAMÓN RESERVA ESPUÑA , Auchan Tortillas de Trigo Integrales. Snacks/Altro: La Cestera Roscon de Reyes Nata, Café Cortado. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sandymmv
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