Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2022
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1082 kcal
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Gras: 38,69g | Prot: 42,47g | Carb: 149,76g.
Colazione: Conad Fetta Biscottata, Biscotto Integrale, Cappuccino. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Cavolfiore Cotto (da Fresco), Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Germinal Biscotti Crusca e Avena, Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sinclaudio
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