Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2022
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1519 kcal
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Gras: 63,64g | Prot: 109,57g | Carb: 129,88g.
Colazione: Prozis Burro di Pistacchi, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Sapore di Sole Piadina di Farro, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Olive, Citterio Perfette Prosciutto Crudo. Cena: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Noci Pecan, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Yulty Gelato Artigianale Cookies, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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