Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2022
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1541 kcal
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Gras: 30,02g | Prot: 220,14g | Carb: 100,21g.
Colazione: Uovo Medio - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Isolate Horyson - MM. Pranzo: Alce Nero Fusilli Integrali Farro - MM, Friarielli, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Prealpi Burro Chiarificato - MM. Spuntino Pomeridiano: Isolate Horyson - MM, Uovo Medio - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Cena: Alce Nero Fusilli Integrali Farro - MM, Friarielli, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Prealpi Burro Chiarificato - MM, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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