Diario di sperilia, 17 ott 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2022
60,5 kg Perso fino ad ora: 2,5 kg.    Rimanenti: 10,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

528 kcal Gras: 19,94g | Prot: 13,15g | Carb: 68,61g.   Colazione: Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Grancereale Classico. Pranzo: Roberto Grissini Torinesi, Iposea Melanzane Trifolate, Cavoli Cotti. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana





Storia del Peso di sperilia


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