Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2022
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2649 kcal
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Gras: 70,19g | Prot: 168,56g | Carb: 322,19g.
Colazione: Sciroppo d'acero, McEnnedy Yogurt Cranberries e Chocolate, McEnnedy American Style Pancakes. Pranzo: Baguette, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Cena: Zappalà Provola Affumicata, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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