Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2022
|
50,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2342 kcal
|
Gras: 61,34g | Prot: 148,66g | Carb: 303,18g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Лента Авокадо, Geneticlab Whey Pro Irish Cappuccino, Лента Какао Порошок, Геркулес Геркулес Монастырский, Alpro Almond Barista, Bonvida Кунжут Семена, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Pranzo: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Кабачок, Инди Лайт Филе Бедра, Агро-Альянс Рис Жасмин, Кунжутное Масло. Cena: Националь Кокосовая Стружка, Лента Какао Порошок, Миндаль Миндаль, Замороженная Вишня, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Просто Каша Пшено. Snacks/Altro: Geneticlab Whey Pro Irish Cappuccino. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnastasiaDarkling
|