Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2022
|
83,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1679 kcal
|
Gras: 51,74g | Prot: 165,17g | Carb: 130,90g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Голден Яблоко, Помидоры, Киприно Сыр Лайт 15%, Parmalat Молоко 1,8%, Яичный Белок, Лента Хлопья 5 Злаков. Pranzo: Мистраль Булгур, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Лимон, Smart Formula Батончик Протеиновый Лимонный , Куриное Филе. Cena: Epica Йогурт Натуральный без Сахара, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан. Snacks/Altro: Магнит Помидоры Черри, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Свиная Корейка (Вырезка). Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Ля, один раз в зал сходила 😳
18 ott 22 da utente: Annika_V
|
Аня, да у меня всегда первый день режима такой😁А потом организм такая собака мимикрирует под все сложности.
18 ott 22 da utente: Сижу в лодке
|
Он у тебя стойкий, ядерный взрыв переживет😁
18 ott 22 da utente: Annika_V
|
😁ничо ничо. Я ему устрою. У меня и раскраска коммандос уже на лице.
18 ott 22 da utente: Сижу в лодке
|
Новосибирские котики не сдаются 😎
18 ott 22 da utente: Annika_V
|
18 ott 22 da utente: Сижу в лодке
|
Ксю, без раскраски вообще ничего не получится
18 ott 22 da utente: Annika_V
|
Ксю, сначала в яблоко, потом бар, потом раскраска.
18 ott 22 da utente: Сижу в лодке
|
18 ott 22 da utente: Сижу в лодке
|
19 ott 22 da utente: Сижу в лодке
|
Отпуск он такой, коварный даа.
19 ott 22 da utente: Сижу в лодке
|
так вот почему у меня плюс на весах, вместо минуса - раскраски командос на лице нет 😆
19 ott 22 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
|
|
Диг, стрижка только началась.
19 ott 22 da utente: Сижу в лодке
|
👏👏👏всем, а главное автору поста ☺️
19 ott 22 da utente: Худейка оп
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сижу в лодке
|